Как реже мыть голову: советы от врача

Кaждaя дeвушкa мeчтaeт нe драить гoлoву кaждый дeнь, a xoтя бы двa рaзa в нeдeлю. Кaк нaлaдить рaбoту сaльныx жeлeз – читaйтe в мaтeриaлe.

Журналисты пообщались с врачом-дерматологом, трихологом, косметологом Екатериной Козловской. Возлюбленная напомнила, что за выработку кожного сала отвечают сальные кандалы, которые находятся в коже.

За день его производится около 20 граммов и дьявол должен питать волосы, защищая ото высыхания, а кожный покров оберегать ото негативного воздействия окружающей среды.

Поэтому сальные железы могут начать нести труды и заботы интенсивнее

Физиологические причины

• беременность и лактация
• отроческий период – увеличивается выделение тестостерона вслед за гормональной перестройки и повышается чувствительность к нему сальных желез
• раунд перед менопаузой
• генетика
• изменения в балансе половых гормонов

Безграмотный уход за кожей головы и волосами

Пантелеймон отметила, что проблемы могут бытийствовать из-за неправильного ухода:

• моют не в меру часто или наоборот редко
• нерациональное использование агрессивных эксфолиантов для кожи головы может заронить зер к компенсаторной гиперпродукции кожного сала и к тому, как уже к вечеру волосы будут наглядеть неопрятно
• неправильная техника мытья волосы – большая часть людей намыливаем баки, а нужно тщательно очищать кожу головы

Перепады температур

Резкие перепады температурного режима и частое пользование горячих температур во время сушки шерстина феном, мытья головы слишком горячей вплавь.

Механические факторы

Например, привычка всё поправлять волосы или часто расчесывать может вынудить сальные железы работать активнее.

Проблемы с пищеварением

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта и неправильные пищевые привычки в свой черед могут стать причиной нарушения в работе сальных желез.

Хронические стрессы

Могут возбуждать излишнюю жирность волос из-следовать того, что в крови наблюдается увеличивание уровня кортизола (гормона стресса), тот или иной влияет на работу сальных желез.

Советы в соответствии с урегулированию работы сальных желез:

• правильное (получать на) жизнь
• поддержка психологического равновесия
• регулярная надзор здоровья в профильных врачей: гинеколог, эндокринолог, гастроэнтеролог, кожник, трихолог
• правильный подбор средств исполнение) домашнего и профессионального ухода за кожей головы и волосами

Категория: Здоровье