В чем польза натурального апельсинового сока: результаты нового исследования

Нaтурaльный aпeльсинoвый сoк пoлeзeн исполнение) здoрoвья. Учeныe пришли к вывoду, чтo oн мoжeт пoнижaть возможность вoспaлeний и бoрoться сo стрeссoм.

Недавно ученые с Университета Тафтса и Университета Джорджа Мейсона решили прознать, что дает нашему организму апельсинный сок. Эксперты проанализировали результаты побольше 20 исследований, в которых участвовали сотни взрослых людей.

Отрывок из них была полностью здорова, у других – диагностировали недуг сердца и диабет 2-го типа – состояний, спровоцированных хроническим воспалением.

Ученые рассмотрели 6 биомаркеров, которые связывают с воспалением и окислительным стрессом в организме и изучили стройность между употреблением апельсинового сока и факторами воспаления у взрослых людей.

Оказалось, что свежий нектар действительно снижает распространенный маркер воспаления. И имеет большое значение, что это действует как получи и распишись здоровых, так и на людей, которые имеют хронические заболевания в анамнезе. Исключая того, говорится в выводах, апельсиновый амврозия также может снижать 2 других биомаркера, которые влияют получи воспалительный и окислительный стресс.

Важно видеть, что речь в исследовании идет о натуральном апельсиновом соке – напитке минус сахара и усилителей вкуса. Ученые предполагают, по какой причине на улучшение состояния здоровья фактически влияют аскорбиновая кислота и флавоноиды, которые входят в сортамент сока.

Также ученые отмечают, как пользу приносит гесперидин — гликозид флавонона, содержащийся в цитрусовых. Специалисты добавили, что-то исследование требует продолжения, но ранее можно сказать, что данные указывают для положительный эффект апельсинового сока.

Категория: Здоровье