Отравление витамином D: негативные последствия употребления "полезных" таблеток

Витaмин D oчeнь нужeн oргaнизму, вeдь имeннo oн oтвeчaeт зa усвoeниe кaльция, укрeплeниe кoстeй, зубoв и функциoнирoвaниe клeтoк. Oднaкo длитeльнoe и бeздумнoe пoтрeблeниe дoбaвoк мoжeт дать толчок к интоксикации.

Вывод витамина D из организма безумно длительный. Он накапливается в жировых отложениях. Число считается чрезмерным, когда превышает 150 нанограммов вещества получи миллилитр.

Симптомы интоксикации витамином D

Угоду кому) того, чтобы насытить организм витамином D, безграмотный обязательно принимать специальные добавки. Его дозволительно получить благодаря прогулкам в солнечные полоса и потребляя определенные продукты.

Частое мочеотделение

Организм пытается избавиться от излишков витамина с через мочи. К тому же вместе с уровнем витамина D, растет заострение кальция в крови.

Потеря веса

Витамин D (и) еще как важен для здоровья костей, хотя его избыток может им страшно навредить. В частности он влияет для плотность и прочность.

Расстройства пищеварения

Передозировка кальцием, к которому приводит чрезмерное объем витамина может вызвать расстройства обменных процессов. Иначе) будет то вас беспокоит запор, боль в животе, тошнотик, причиной может быть избыток витамина то есть (т. е.) пищевая непереносимость.

Слабость

Вследствие интоксикации витамином D может созревать гиперкальциемия, которой характерны следующие симптомы: головокружение, бессвязность сознания, усталость.

Проблемы с почками

Избыточное обслуживание "солнечного" витамина и кальция может критически влиять на работу почек. Благо вас беспокоят камни в почках неужто болевые ощущения – обязательно обратитесь к врачу.

Категория: Здоровье