Все об акне: причины появления и как это связано с едой


Опубликованно 02.11.2021 13:50

Все об акне: причины появления и как это связано с едой

Aкнe – этo прoблeмa кoжи, кoтoрaя вoзникaeт изо-зa чрeзмeрнoгo кoличeствa кoжнoгo сaлa. Oнo привoдит к укупoривaнию пoр избытoчными выдeлeниями и мeртвыми клeткaми. Oт этoгo вoзникaют нeприятныe прыщи.

Диeтoлoгия Светланка Фус рассказала на своей странице в инстаграмме о причинах появления угрей сверху коже и как это связано с питанием. Делимся деталями в нашем материале.

Причины появления акне

Гигиея вашей кожи напрямую зависит с того, что вы едите. Повышенная выделение сальных желез, провоцирующих появление акне, возникает изо-за большого количества углеводов и отсутствия аминокислот и жиров. Регулярное узус рафинированных углеводов является одной изо основных причин развития неприятных образований. "Жертвами" акне вот и все часто становятся поклонники западной диеты: возлюбленная подразумевает употребление молочных изделий и продуктов с высоким гликемическим индексом.


Богатство кожи зависит от питания / Фотоснимок Pexels

Когда организм не получает нужное добыча полезных веществ, это негативно отражается сверху работе печени, получающей большую нагрузку. Возлюбленная не может выполнять свою основную функцию – детоксикацию организма. Позже весь удар берет на себя пергамент, являющаяся самым большим органом в организме человека.

Не кто иной поэтому у людей, страдающих акне, то и дело диагностируют побочные болезни, в частности, гастрит, дисбактериоз кишечника и остальные заболевания желудочно-кишечного тракта. Поврежденные органы пищеварительной системы проявляются в лице.


Причины появления акне / Фотография Pexels

К причинам появления угрей в свою очередь относятся:

  • наследственность;
  • гормональный сбой;
  • стрессы;
  • гинекологические заболевания;
  • колено некоторых медицинских препаратов;
  • плохую экологию;
  • несбалансированное пища.


Важно заботиться о правильном питании / Фотомордочка Pexels

Нормализовать выработку кожного сала и осилить заболевание помогает специальная диета, назначаемая врачом, в сочетании с препаратами.



Категория: Здоровье