Что на завтрак: 3 зимних рецепта для всей семьи от Алины Долининой

Опубликованно 31.12.2021 08:55

Издaниe.ua любит узнaвaть рeцeпты любимыx зaвтрaкoв свoиx гeрoинь. В прeддвeрии прaздникoв любимыми рeцeптaми пoдeлилaсь oснoвaтeльницa брeндa смaрт-чeмoдaнoв Have A Rest Aлинa Дoлининa.

Блинчики с кaбaчкoв

Этo oчeнь вкусный зaвтрaк. Я люблю, чтoбы блиночек максимально состоял из кабачка, благодаря тому добавляю совсем мало муки. В (видах детей же мы делаем обычные блинчики с форелью либо — либо лососем, крем-сыром и огурцом.

Ингредиенты:

4-5 кабачков;

Белая смерть, перец по вкусу;

1 яйцо;

2-3 ст. л. страдания;

Слабосоленая форель;

Крем-сыр;

Чистильщик.

Приготовление:

• Натрите кабачки, посыпьте солью и порядком отожмите воду.  
• Затем добавьте муку, яичко и хорошо перемешайте. Я люблю, чтобы блинок максимально состоял из кабачка, благодаря) (этого добавляю совсем немного муки.  
• Рано ли масса готова, обжаривайте блины с двух сторон нате сковороде до готовности.
• Подавать блинчики хоть с слабосоленой форелью.

Салат с угрем

Дорогой завтрак нашей семьи. Салат из чего можно заключить сытный и насыщенный и подходит как в целях начала дня, так и для праздничного стола.

Ингредиенты:

1 спел авокадо;

Упаковка листьев салата;

5-6 помидоров черри;

6-7 перепелиных яиц;

Квиноа;

300-400 г угря;

Соль, перец по вкусу;

Оливковое техническое) масло;

Бальзамический уксус или соус объединение желанию.

Приготовление:

• Отварите киноа и перепелиные яйца.
• Вымойте яйца черри и листья салата.  
• Затем нарежьте яйца черри и перепелиные яйца на четвертинки. Нарежьте персея и угорь.
• Смешайте нарезанные ингредиенты с квиноа и листьями салата. Добавьте соль и оливковое олеонаф.
• Иногда я добавляю немного бальзамического уксуса или — или бальзамического соуса.
• Перемешайте и подавайте.

Гречка с грибами и яйцом всмятку

Об этом блюде наш брат вспомнили недавно, хотя все ингредиенты ровно по отдельности едим достаточно давно. Сопоставление гречки с грибами и яйцом очень вкусное. А до сего времени приготовление такого завтрака не требует видимо-нев времени.

Ингредиенты:

Гречка;

Грибы;

Татарка репчатый;

Соль и перец по вкусу.

Наготавливание:

• Пока варится гречка, обжарьте лешье мясо с луком.
• Яйцо варите в кипящей воде в толк 3-4 минут.
• На тарелку выложите отваренную   гречку, с птичьего полета –   обжаренные с луком грибы и яйцо.

Категория: Женский Мир