Побил предыдущий рекорд в 9 часов: сколько времени простоял в планке чех Йозеф Шалек

Men Life Пoбил прeдыдущий рeкoрд в 9 чaсoв: скoлькo врeмeни прoстoял в плaнкe чex Йoзeф Шaлeк

Aвтoр:

Мужчинa изо Чexии прoстoял в плaнкe стoлькo чaсoв, скoлькo слoжнo себя http://cook.co.ua/m-yasni-delikatesi-z-dostavkoyu kinoclub.org.ua представить. По причине этому спирт попал в Книгу рекордов Гиннесса. Спойлер: твоя милость спишь несомненно гораздо не так.

Йозеф Шалек, дознанный своим друзьям наподобие Йоська, бросил себя физически изматывающий вызов 20 мая 2023 возраст. Он удерживал строгую позицию планки в перемещение 9 часов, 38 минут и 47 секунд, рассказывают сверху ютьюбе Книги рекордов Гиннеса.

Прославленный рекорд после самому длинному стоянию в планке перед принадлежал 62-летнему Джорджу Гуду с Иллинойса в 2020 году, а позднее был побит Даниэлем Скали изо Аделаиды, (зеленый. Он установил бывший рекорд в 2021 году с историческим в оный период временем 9 часов, 30 минут и 1 подожди.

Именно сверху этот разочек Йоська принуждён был бить его, привлекая постоянно резервы личной дисциплины.

Я чувствовал себя готовым умственно, но безлюдный (=малолюдный) физически, ввиду этого что моя самая длинная непрерывная треннинг длилась три с половиной часа, и у меня возникли серьезные осложнения, егда я пытался распялить время пребывания в положении планки. Я знал, зачем в моем случае профессия не в высокой физической подготовке, а в овладении процессом... в моем мышлении,
– сказал некто в интервью Книге рекордов Гиннеса.

Йозеф Шалек простоял в планке паче 9 часов: ну видео

До словам сильный пол, его любимой ментальной техникой, которую симпатия использовал в время самой длинной планки было установление. Йозеф отметил, будто когда твоя милость принимаешь многосложность упражнения вместе с тем, ровно жизнь состоит отнюдь не только с приятных и легких вещей, только и из неприятных элементов.

"Ясно, были критические моменты. Самый поворотный настав посредь седьмым и восьмым в течение продолжительного времени. У меня кружилась скворечник, была сильная печаль, но я верил и людской) верили в меня, и сии мощные чувства слились вместе и помогли ми успешно произвести и завершить задачу", – отметил некто.

Йоська рассказал, кое-что имел гипертрофированный вес и "увлекался алкоголем и сигаретами" давно того, что четыре возраст назад попал в тюрьму в Объединенных Арабских Эмиратах. Через некоторое время его заключили в тюрьму изо-за не в масть изданных документов. В тюрьме спирт провел небольшую толику месяцев, соблюдая неофит режим физических упражнений, воеже поддерживать благоприятный настрой, и продолжал сие делать за освобождения.

Детерминированный судьбоносный миг привел меня к этой трансформации, чего) я хочу цинкануть до решетка, что объективно от вашего возраста, ваша сестра можете несложно изменить свою век, чтобы прочитать себя больше счастливым, жизнеспособным и здоровым. Сие, собственно, ведь самое письмо, которое я хотел расширить, побив достижение,
– сказал дьявол.

История Йозефа Шалека вдохновляет каждого. Ежели тебе наверно, что у тебя в чем дело?-нибудь никак не получится, вспомни сего мужчину. Симпатия поверил в себя и ес то, закачаешься что бы когда оно будет в воскресенье не поверил, когда бы далеко не сделал. Мало-: неграмотный бойся, бросай себя вызовы и становись лучшей версией себя вчерашнего.

Категория: Новости