Сколько белка нужно есть в день?

Белок очень важен для сохранения здоровья и мышечной массы: белка может быть 10-35% калорий в день, как утверждают специалисты из клиники Кливленда.

Многие исследования показали, что, при условии регулярной физической активности и правильное питание, включение в рацион белковых продуктов на взрослых, способствует увеличению мышечной... ( подробнее )

В Крыму с 13 по 17 мая будет работать "горячая линия" по профилактике ВИЧ-инфекции

С 13 по 17 мая будет работать телефон горячей линии, по которому специалисты межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и Севастополе проводятся консультации граждан по актуальным вопросам профилактики ВИЧ-инфекции. Об этом сообщает пресс-служба Республики, на мой отчет.

Консультации можно получить с 09:00 до 18:00... ( подробнее )

Почему ребенок постоянно плачет?

Плач-это единственный способ, которым ребенок может сказать вам, что это не хорошо. Часто, когда ребенок капризничает, его можно успокоить дрожь в руках или в коляске. Однако, если никакие методы не помогают, и ребенок продолжает громкий и пронзительный крик, Не паникуй и не злись. Вы должны понять причину этого поведения. Мы подобрали наиболее распространенных... ( подробнее )

Так что, если это вредно, Кока-Кола, как вы говорите?

Трудно найти человека, который не слышал этого напитка, как Coca-Cola. Любили люди разных возрастов. Когда уже много лет не утихают споры о том, опасен ли этот напиток или нет. Если Coca-Cola навредить здоровью, и что рассказы о ней не более, чем миф? Потому что Цвет относится к списку вредных напитков? Хотя мало известен точный рецепт газировки,... ( подробнее )

Почему это опасно, есть только 1 раз в день?

Многие люди готовы на все ради идеальной фигуры. Чаще всего в ход идут разнообразные диеты. Некоторые из них достаточно опасны. В результате, вместо того, чтобы нормализовать вес, человек получает определенный багаж заболеваний. Одной из таких диет является питание один раз в день. Как правило, люди не собирают, благодаря чему они делают это за короткий... ( подробнее )

Как перестать бояться авиаперелетов?

Один из самых распространенных страхов-это боязнь летать. Это называется аэрофобия. Люди боятся не только ломать, но и быть в замкнутом пространстве и не имея возможности контролировать ситуацию. Некоторые предпочитают, чтобы избежать проблем при выборе других видов транспорта. Но как насчет тех, кто в силу различных обстоятельств вынуждены летать... ( подробнее )