Здоровье

6 правил, которые помогают избежать стресса, если вы будете работать очень рано утром

Пробуждение-это самый неприятный компонент, утро, рутина. Раздражает звук будильника резко вырывает нас из объятий сна, в голову сразу приходит осознание того, что сегодня Рабочий день, нужно выполнить ряд задач, чтобы не опоздать на работу. Во избежание забыть все и вернуться в сон, это очень трудно. Кроме того, стресс, которому мы подвергаемся... ( подробнее )

Чем опасна обычная свекла?

Свекла - известный во всем мире завод. Впервые упоминания о ней появились еще до нашей эры. В наших странах мы не можем представить себе суп без свеклы, мы любим готовить суп из свеклы, и каждый праздник не обходится без селедки под шубой, где этот овощ является одним из наиболее важных ингредиентов. Свекла активно используется в лечении большого... ( подробнее )

Врачи рассказали, почему нужно есть много помидоров

Свежесобранных спелых помидоров является не только источником витаминов и микроэлементов, но и мощное оружие против сердечно-сосудистых проблем и ломкость костей.

Помидоры богаты витаминами и антиоксидантами, это настоящий анти-старения продукт, который замедляет старение клеток организма, и еще помидоры богаты вещества, способствующие... ( подробнее )

При кашле невозможно назначать антибиотики, специалистов

Первая линия лечения кашля должен быть мед и лекарственных средств, отпускаемых без рецепта, и не от антибиотиков. Об этом говорится в проекте нового " руководства для врачей NICE (National Institute for Health and Care Excellence, Национальный институт здравоохранения и совершенствования) и РНЕ (Public Health England, здравоохранения Англии). Эти... ( подробнее )

Пять советов, чтобы не заболеть в отпуске

Если в путешествие, нужно предусмотреть и продумать все до мельчайших деталей. В первую очередь, необходимо заботиться о своем здоровье. Вот некоторые советы, которые помогут вам свести к минимуму можно полностью исключить риск заражения различными болезнями во время путешествия.

1. Держите свои лекарства в ручной клади, Если у вас... ( подробнее )

Диетологи назвали самые полезные крупы

Хлопья - очень полезный продукт для нашего здоровья. По данным исследования Гарвардского университета – небольшая миска каши в день может быть ключом к долгой и здоровой жизни.

1. Овсянка

Овсянка она поглощает все токсины и жиры, которые накопились в нашем организме и быстро выводит их. И его вязкая текстура отлично защищает... ( подробнее )