Ученые выяснили, как термообработанные продукты влияют на микрофлору

Термическая обработка продуктов питания влияет на микрофлору кишечника и меняется, как выяснили ученые из Университета Калифорнии и Гарвардского университета.

Как передает Science Daily, с микрофлорой связано множество функций организма – от пищеварения и обмена веществ на работу иммунитета. Диеты, как известно, может изменить микрофлору.... ( подробнее )

Способов быстро заснуть, о которых вы не слышали

Бессонница – довольно популярный поисковый запрос. В конце концов, кто хотел бы лежать часами без сна в своей постели, особенно если утром нужно рано вставать на работу или в школу? Однако, чтобы найти метод, который поможет вам заснуть быстро, не так просто, несмотря на обилие советов. Мы подобрали те способы, которые у вас практически не используются,... ( подробнее )

Наиболее эффективные способы, чтобы предотвратить рак

Каждый год онкологические заболевания требуют жизнь многих людей. Поэтому не удивительно, что многие панически боятся этого смертельного заболевания. И хотя обезопасить себя на все 100% не возможно, существуют способы, которые значительно снижают риск, с этим заболеванием. Что нужно делать, чтобы заболеть раком? Забудьте про сигареты Курение не... ( подробнее )

5 вредных привычек, которые были полезны для здоровья

Мы уже давно слышали, что для выработки привычки требуется 21 день. Однако, недавние исследования показали, что требуется не менее 66 дней. Такая новость может расстроить тех, кто даже три недели кажутся давно. Однако, подумайте, все привычки вредные и нужно ли от них избавляться? Не все вещи, которые кажутся ужасными, на самом деле причинить вам... ( подробнее )

То, что вы должны сделать в первый час после пробуждения?

Как часто проходит ваш день? То, что вы делаете в первые минуты после сигнала тревоги? Большинство людей, не вставать, сразу заходит в социальные сети, проверяя обновления, смотрю фильмы или фотографии. И если это похоже на то, что происходит с вами, то мы уверены, что вы думали начать свой день. Что вы должны сделать с утра, а затем, наоборот, избегать? Эксперты... ( подробнее )

Не мыть руки после туалета является более опасным, чем есть сырое мясо

После туалета очень важно тщательно мыть руки. И это не пустые слова. Если игнорировать подобные рекомендации, вы можете взять устойчивы к лекарствам и. coli. Мыть руки после туалета большую опасность, чем есть сырое мясо. Ученые выяснили, что возбудителем опасного заболевания можно ли заразиться через частицы кала, который легко распространяется... ( подробнее )