Почему беременные женщины должны есть рыбу?

У женщин, которые во время беременности ели много морепродуктов и рыбы, по крайней мере, рождались дети с синдромом дефицита внимания. Об этом сообщают эксперты Института глобального здравоохранения в Барселоне.

Как сообщает The Daily Mail, 8 лет, дети, чьи матери во время беременности ели на 4 порции рыбы в неделю, 16% лучше справляются... ( подробнее )

Неожиданно использованию вакцин против гриппа для тела

Зима уже на носу, а это означает, что пора делать прививки против гриппа. Вакцина позволит уменьшить риск инфекции и осложнений в случае, если вы заболели. Но это не единственные положительные стороны вакцинации. Как она еще полезна? Предотвращает развитие хронических заболеваний Основная опасность гриппа заключается в осложнениях, которые могут... ( подробнее )

7 мифов, в которые мы верим, пытаюсь правильно питаться

Многие, когда слышат о здоровом питании, сразу представляют непрерывные ограничения в еде и вреда практически от каждого второго продукта. Тем не менее, большинство «правил» здорового питания не имеет ничего общего с реальностью. Сегодня мы анализируем 7 мифов о здоровом питании, которые в некоторых случаях могут повредить ваше тело, или не приносят... ( подробнее )

Неожиданную причину выпадения волос

Волосы начали выпадать? Сначала нужно понять, почему это происходит. Однако, причин для уменьшения количества волос на голове может быть большое множество. Недавно один из южно-корейских компаний заказало исследование, которое было поручено изучить влияние загрязнения воздуха на здоровье волос. Результаты оказались неутешительными. Оказалось, что... ( подробнее )

Потребление кофе может привести к обезвоживанию организма?

Кофе-это один из наиболее потребляемых напитков в мире. Он помогает нам быстрее проснуться утром, дает энергию в течение дня, поднимает настроение и повышает работоспособность. Тем не менее, существует мнение, что если пить слишком много чашек кофе в день, человек будет грозить обезвоживание. Соответствует ли это действительности, или это не более... ( подробнее )

Чтобы узнать, как противостоять стрессу?

Большинство из нас боится стрессовых ситуаций и всеми силами пытается их избегать, но, как вы не старайтесь, это невозможно. Это очень важно научиться трактовать в нужном ключе, чтобы понять, что стресс-естественная реакция организма, благодаря эволюции, с которой мы защищаем себя и более эффективно преодолевать трудности. Сегодня мы поговорим о... ( подробнее )