5 неожиданных причин, по которым человек может набрать лишний вес

Многие считают, что борьба с ожирением зависит исключительно от силы воли человека, но медицинские исследования говорят, что речь идет не только о личных качествах. В этой статье будут перечислены 5 удивительных факторов, которые могут влиять на вес. 1. Бактерии кишечника Джиллиан и Джеки - близнецы, но их разный вес в 41 кг. Профессор Тим Спектор... ( подробнее )

Врачи напомнили, что полезные свойства отвара шиповника

Шиповник вызван политики может быть сложной, так как он просто не поместится фитонциды, дубильные вещества и эфирные масла, а также витамины A, C, B2, K, E и F. Также шиповник богат железом и фосфором.

Все мы знаем, что испанский отвар обладает сильным мочегонным свойством, поэтому его рекомендуют пить при заболеваниях мочевыводящих... ( подробнее )

Томатный соус, это полезно для кишечника, – эксперты

Томатный соус полезен для здоровья и помогает улучшить кишечную флору. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition.

Некоторые группы полезных продуктов для кишечника: например, пробиотические продукты (некоторые виды йогурта, кефира, но с) помогают увеличить количество полезных бактерий в кишечнике,... ( подробнее )

Стресс на работе приводит к возникновению проблем психического здоровья

Снижение нагрузки на рабочем месте позволит снизить до 14% проблемы психического здоровья. Британские эксперты после завершения нового исследования. Проблемы психического здоровья затрагивают гораздо больше людей, чем можно было бы думать. Национального института психического здоровья сказал, что в 2017 году, порядка 16,2 млн. человек в Сша имеют... ( подробнее )

Что безопаснее, сахар или подсластители?

Мы все знаем, что сахар, употреблять в больших количествах, увеличивает риск появления многих проблем со здоровьем. Однако новое исследование показало, что искусственные подсластители, такие как сахар, оказывают аналогичное действие на организм, но действуют они с помощью других механизмов. Ученым наконец удалось выяснить, что чрезмерное потребление... ( подробнее )

Два бокала вина, столица перед сном, снижает качество сна на 40%, – результаты исследования

Только после 2 бокалов вина, качество сна уменьшается почти на 40%. К такому выводу исследователи Tampere University of Technology, решили проверить, как алкогольные напитки влияют на сон.

В рамках исследования, опубликованного в JMIR Психического здоровья, они проанализировали данные 4098 человек в возрасте от 18 до 65 лет. Все участники... ( подробнее )