Как научиться спать за 1 минуту?

Проблема бессонницы стал настолько распространенным, что люди говорят почти каждый день. Если раньше трудности с засыпанием больше было пожилых людей, теперь бессонница может страдать человек любого возраста. И в самом деле, каждому знакомо чувство, когда он был очень устал, и большую часть дня мечтал оказаться в мягкой кровати, чтобы, наконец, выспаться... ( подробнее )

Чем полезен арбуз?

Арбуз – любимый продукт многих людей. Несмотря на то, что он очень сладкий, в арбузе содержится минимальное количество калорий. На 100 гр. приходится лишь 38 ккал. Поэтому можно смело есть, не опасаясь лишнего веса. В некоторых случаях, даже человек может потерять несколько килограммов, потому что он выводит лишнюю жидкость из организма. Тем не... ( подробнее )

Счастливые люди ищут общения с незнакомыми людьми, – результаты исследования

Как выяснилось, это круг людей напрямую зависит от его эмоционального состояния. Об этом свидетельствуют результаты исследования, группа социальных психологов из университетов Испании, Франции, Великобритании и США свидетелей.

В рамках научной работы эксперты собрали и проанализировали данные о настроении и социальные контакты более... ( подробнее )

Вегетарианская диета может защитить от болезней почек, – результаты исследования

Диета с преобладанием растительной пищи связано с более низким риском развития заболеваний почек. Но люди, которые едят много крахмала и сладкой вегетарианской пищи, могут быть более восприимчивы к этим болезням, как говорится в новом исследовании, результаты которого были опубликованы в Clinical Journal of the American Society of Nephrology.

Исследователи... ( подробнее )

Что съесть на ночь, чтобы утром проснуться без отеков?

Отеки – довольно неприятная проблема. Некоторые люди от рождения склонны к накоплению жидкости в организме, отеки, кто-то просто любит часто едите продукты, которые вызывают. И если о том, что это невозможно, в таких случаях, говорят они, достаточно часто, список продуктов, которые помогают вывести лишнюю жидкость, никто не обсуждает. Что нужно включить... ( подробнее )

Так что, если вреден магазинный сок, как мы думаем об этом?

Совсем недавно, мы оперативно купили соки, потому что были уверены, что они полезны для здоровья. Но в последнее время, происходит более говорить, что магазинные соки наносят больше вреда организму, чем пользы. Уже сумели сформировать мифы этого напитка. Сегодня мы рассмотрим самые популярные из них, и посмотреть, если вы можете пить в пакетиках,... ( подробнее )