Ученые назвали семь основных факторов старения

Эксперт испанского Национального центра онкологических исследований Мануэль Серрано назвал семь основных признаков старения.

Таким образом, процесс старения является, что повреждения и ошибки в ДНК, которые накапливаются генетические вызывает нестабильность. Второй мерой является сокращение теломер (защитные элементы хромосом), что... ( подробнее )

6 способов оставаться дисциплинированными тех, кто работает дома

Удаленная работа имеет много преимуществ, в том числе гибкий график, экономия времени и денег на проезд, отсутствие необходимости в горячей или очень холодной, чтобы добраться до дома. Тем не менее, те, кто работает дома, знают, как трудно поддерживать самодисциплину, не позволить родственникам, преуменьшить свои обязанности и быть весь день в работе,... ( подробнее )

Как распознать сигналы тела о чрезмерном потреблении сахара?

Несмотря на то, что сахар сладкий, вы впоследствии можете столкнуться с горькими последствиями их использования. Это вещество крайне негативно влияет на работу различных органов. У человека проблемы с ожирением, сердечно-сосудистой системы, зубов и настроении. Как понять, что вы пересекли линию финиша и потребляют слишком много сахара? Получается,... ( подробнее )

Факты, которые заставляют их отказаться от колбасы и сосисок

Мясные продукты - любимое блюдо многих людей. Человек ест каждый день на Завтрак, бутерброд с колбасой или ветчиной, а вечером не редко готовит сосиски. Для изготовления таких полуфабрикатов мясные производитель принимает продукты, добавляет усилители вкуса, соли, консервантов и даже нитраты. Этот список, чтобы понять, насколько опасна колбаса может... ( подробнее )

7 причин, чтобы каждое утро пить воду с лимоном

Лимон является наиболее полезным для цитрусовых. Для того, чтобы избавиться от многих проблем со здоровьем и укрепить его, следует каждое утро выпивать стакан воды с лимонным соком. Сегодня мы поговорим о 7 преимущества употребления лимона. Сохранение водного баланса Каждый день женщины должны потреблять около 2,7-литра, а мужчинам - 3,7 л В... ( подробнее )

Почему врачи запрещают стоять пить воду?

Человек примерно на 70% состоит из воды. Но он всегда проигрывает, а если каждый день не потребляют жидкость в достаточном количестве, у человека серьезные проблемы со здоровьем. Пить для идеального здоровья, не менее 8 стаканов воды в день. Но это не только много воды, но и в способе их использования. В этой статье вы узнаете, почему воду пить стоя. Как... ( подробнее )