Витамин D помогает снизить риск приступов астмы - исследование

Обострение астмы, как правило, вызваны вирусной инфекцией дыхательных путей, могут быть смертельными. По словам специалистов, витамин D защищает от этих обострений. Он усиливает иммунный ответ на вирус дыхательных путей и снижает уровень воспаления в дыхательных путях, пишет Zee News.

Ученые обнаружили, что эти добавки способны снизить... ( подробнее )

Черный чай помогает похудеть в медицине

Ученые из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе обнаружили, что черный чай способствует снижению веса и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника, пишет EurekAlert!.

В ходе исследования были использованы мыши. Грызунов разделили на четыре группы, каждая из которых имела свое питание. Таким образом, обе группы грызунов получили экстракты... ( подробнее )

Врачи рассказали еще один метод профилактики депрессии и тревожных состояний

Крупнейший в истории исследования в этой области, в котором приняли участие почти 34 тысяч человек, показало, что люди, которые не занимаются спортом, почти половина (44%), чаще страдают от депрессии, чем люди, которые уделяют спорту от одного до двух часов в неделю, пишет American Journal of Psychiatry.

Исследования показали, что в 12%... ( подробнее )

Сауна предотвращает развитие гипертонии - исследование

Ученые из Университета Восточной Финляндии обнаружили, что ежедневное сауна снижает кровяное давление почти на 46% и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, пишет the Daily Mail.

Таким образом, вы можете уменьшить вероятность ранней смерти от инфарктов и инсультов и продлить жизнь. В долговременном исследовании приняли участие 1621... ( подробнее )

ВОЗ: 80 % сердечно-сосудистых заболеваний регистрируют в странах с низким и средним уровнем дохода

По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт, сердечная недостаточность и пороки сердца являются основной причиной смертности в мире и ежегодно уносят миллионы жизней.

Согласно прогнозам, в 2030 году от этих болезней умрет, или 23,5 млн. человек.

В... ( подробнее )

Медитация снижает уровень стресса и ухудшения состояния во время депрессии, - исследование

Ученые факультета Бейлор обнаружили, что медитация производят комплексный эффект на организм, пишет Live Science.

Было проведено исследование влияния различных лекарственных средств, медитацию, осознанность, дзен, медитация, систем, направленных на отдых и трансцендентальной медитации.

Медитативными практиками, в среднем, занимают... ( подробнее )