Лучшая диета для эффективного и быстрого похудения

Рекомендуется съесть 100 граммов свежего нежирного творога.

Творожные белки перевариваются лучше, чем мясные, рыбные и даже молочные, творог 300 практически полностью удовлетворяет суточную потребность в протеине, пишет Chronik.info со ссылкой на Health info.

Творог может жира до 20%, но выпускаются и диетические обезжиренные... ( подробнее )

Как избавиться от перхоти с помощью натуральных средств

3 натуральных средства для борьбы с перхотью.

Перхоть может появиться у каждого из нас: виной тому стресс, неправильный уход за волосами или авитаминозе. Перед покупкой разрекламированный шампунь, постарайтесь избавиться от перхоти с помощью народных средств.

Почему с перхотью необходимо бороться как можно быстрее? Белые хлопья... ( подробнее )

Какие продукты не стоит сочетать между собой

Продукты, которые очень полезны даже в некоторых комбинаций может быть даже опасно.

Это диетолог Галина Незговорова сказал. Эксперт назвал сочетание продуктов, которые следует избегать.

Помидоры с белым сыром

Сочетание помидоров и белые сыры, особенно Моцарелла, приготовить знаменитый салат "Капрезе", тяжело для печени... ( подробнее )

Таблетки от повышенного давления

Существуют болезненные состояния организма, которые не только сами являются недугом, но и сигнализируют о других серьезных расстройствах в организме, а так же могут стать причиной тяжелых болезней. К таким относится и повышенное артериальное давление.

Опасность гипертонии

Она заключается не столько в плохом самочувствии вследствие повышения... ( подробнее )

Ученые разработали диету для борьбы с раковыми клетками

Кроме белка, подавляет развитие некоторых видов опухолей.

Статья группы ученых из университета Глазго и института раковых исследований Битсона (Великобритания) в журнале Nature.

Как показали эксперименты на мышах, полное исключение из пищи животных двух определенных аминокислот — "строительных кубиков" все природные белка тормозится... ( подробнее )

Ученые назвали неожиданную причину утренней усталости

Специалисты советуют больше времени на свежем воздухе.

Ученые из США выяснили, что может утром после сна человек будет чувствовать себя уставшим.

Ученые провели исследование, которое поможет определить, почему утром многие люди не чувствуют себя усталыми, несмотря на то, что накануне они были свежи и энергичны. Выяснилось, что... ( подробнее )